Gruppi di supporto psicologico a Messina Dott. Giovanni Ferlito
Cos’è un gruppo di supporto psicologico
I gruppi di supporto psicologico a Messina rappresentano uno spazio sicuro dove le persone possono condividere emozioni, difficoltà e vissuti personali con la guida di un professionista. All’interno del gruppo ognuno porta la propria storia e scopre nuove prospettive grazie al confronto con gli altri partecipanti. Questo tipo di incontro favorisce la consapevolezza emotiva, il riconoscimento delle proprie risorse e la capacità di gestire stress, ansia e momenti di cambiamento. La dimensione del gruppo permette di sentirsi compresi, accolti e meno soli, creando un clima di fiducia che facilita il benessere psicologico. È un percorso graduale e rispettoso, pensato per chi desidera crescere e migliorare la qualità delle proprie relazioni. Nel mio studio organizzo gruppi di supporto psicologico a Messina rivolti a chi desidera condividere esperienze, sentirsi ascoltato e sviluppare nuove risorse personali.
Gli incontri offrono un contesto protetto e rispettoso, dove poter dare voce a emozioni e vissuti senza giudizio.
La guida professionale permette di:
comprendere ciò che si sta vivendo
dare significato alle esperienze
rafforzare la consapevolezza e la regolazione emotiva
costruire strategie efficaci per affrontare ansia, stress e difficoltà relazionali
La partecipazione è libera e graduale: ognuno porta il proprio passo, la propria storia e il proprio bisogno.
Per chi sono
I gruppi sono utili per chi:
attraversando periodi di cambiamento o incertezza
vive solitudine, ansia o difficoltà relazionali
fatica ad esprimere ciò che prova
sente il bisogno di confrontarsi in modo autentico
ha già fatto un percorso individuale e vuole ampliarne gli effetti
desidera migliorare comunicazione, ascolto e presenza
Non servono competenze specifiche: bastano curiosità, rispetto reciproco e la disponibilità a mettersi in gioco con gentilezza.
Come funzionano gli incontri
Gli incontri hanno cadenza regolare, durano circa 120 minuti e si svolgono in piccoli gruppi per tutelare attenzione e qualità dell’ascolto.
Ogni sessione prevede:
un momento iniziale di centratura
condivisione dei temi portati dai partecipanti
esercizi di consapevolezza corporea
riflessioni guidate
pratiche sul respiro
attività sulla comunicazione autentica
Il ritmo è sempre calibrato sui bisogni del gruppo, con grande attenzione alla sicurezza emotiva di ciascuno.
Benefici dei gruppi di supporto psicologico a Messina
Lavorare in gruppo permette di:
riconoscere che non si è soli
ricevere rispecchiamenti sinceri e non giudicanti
sviluppare regolazione emotiva
migliorare presenza, comunicazione e ascolto
costruire un senso di appartenenza e fiducia
vedere le proprie difficoltà da prospettive nuove
portare nella quotidianità le relazioni più autentiche
L’obiettivo non è “essere perfetti”, ma imparare a stare con ciò che c’è in modo più consapevole, umano e gentile.
Struttura, riservatezza e costi
Gruppi a numero chiuso per garantire qualità e intimità
Tutto ciò che viene condiviso resta riservato
Prima dell’ingresso è previsto un colloquio conoscitivo gratuito
Frequenza, calendario e preventivo vengono concordati insieme
Viene rilasciata regolare fattura sanitaria
Come partecipare
Se senti che è il momento di prenderti uno spazio per te, puoi prenotare un incontro conoscitivo gratuito.
Insieme capiremo se il formato di gruppo è quello più adatto o se è meglio iniziare da un percorso individuale.
I gruppi di supporto psicologico a Messina sono un invito gentile a condividere, ascoltare e crescere insieme. Non servono grandi passi: basta iniziare. Scrivimi per informazioni o per fissare il tuo primo incontro.
Contattaci oggi tramite telefono o email per prenotare una consulenza o saperne di più sui gruppi di supporto.